Bien s’hydrater, c’est important pendant l’été en raison de la chaleur – mais c’est aussi important le reste de l’année. Donc pourquoi ne pas essayer d’en faire une habitude qui va durer? Voici mes trucs préférés pour m’assurer de rester bien hydratée tout au long de la journée! Conseils pour rester hydraté 1. Ne pas […]