I’m not entirely sure why, but that smoothie is incredibly refreshing. The combination of flavors might seem unconventional, but it’s definitely worth a try, even during winter! Drinking this smoothie is a fantastic way to incorporate some vegetables and fruits into your routine. It’s also a unique way to include tofu in your daily habits. […]

Des muffins double chocolat qui sont assez nutritifs pour être une bonne collation, mais aussi tellement savoureux que vous aurez envie de les manger comme dessert? C’est OUI! Ces jolis muffins sauront vous soutenir en attendant le prochain repas! Ils sont une source élevée de fibres, contiennent des protéines et même des oméga-3. Petit conseil : […]

Is there anything better than a chocolate muffin that is nutritious enough to be a satisfying snack but also incredibly delicious for dessert? I don’t think so! These muffins are not only packed with fiber but also contain protein and omega-3 fatty acids. Here’s a quick tip: Before enjoying your muffin, try reheating it in […]

Si je pouvais utiliser un seul mot pour décrire cette sauce, ce serait : MIAM. Je l’ai d’abord créée pour ma recette de Bol mexicain végétarien, mais honnêtement, elle est tellement délicieuse qu’elle peut être utilisée dans n’importe quel contexte. Elle est parfaite pour lier les saveurs dans un bol, mais elle peut aussi servir de […]

 If I could use only 1 word to describe that sauce, it would be YUMMY. I first created that recipe for my Mexican Vegetarian Bowl. But honestly, it’s so good that you’ll want to use it everywhere. For example, it could serve as a dip for veggies or a spread in a wrap. Servings : 1/2 […]

MENU

Collations

Déjeuners

Soupes & Entrées

Repas principaux

Légumes

Desserts

Autres

Message

Email

Name

contact

Send

Thank you!
Your message has been sent.

contact

Nourishing & simple

par Laurie Pépin, Dt.P